Apotheken Umschau - Reiten ist durch und durch gut für Körper und Geist

Bei mir ist es die Liebe zum Tier udn Natur die man wunderbar verbinden kann und einen super ausgleich zur Arbeit bietet!

Ich finde es nach der Arbeit auch total entspannend.. auch wenn ich trainier und nicht ausreite.. es tut einfach gut :)

mir fehlt das reiten im moment richtig
leide seit jahren schon an rückenschmerzen und immer wenn ich regelmäßig reite sind die weg. jetzt bin ich shcon über ein halbes jahr nicht mehr geritten und habe wieder starke probleme
ich finde das sagt alles....

Jenny&Neo schrieb:

mir fehlt das reiten im moment richtig
leide seit jahren schon an rückenschmerzen und immer wenn ich regelmäßig reite sind die weg. jetzt bin ich shcon über ein halbes jahr nicht mehr geritten und habe wieder starke probleme
ich finde das sagt alles....

Kann ich nur zustimmen. Bei mir ist das jetzt schon fast ein Jahr ;(

Bei mir ist es die Liebe zum Pferd, die Natur genießen.
Heutzutage wird man mit Informationen nur so zugeballert. Beim Pferd hört man das Schnauben der Pferde, die Vögel zwitschern und maximal einen Trecker ;-)
Ich tanke am Stall immer richtig auf.
Das war schon immer so.
Beim reiten selbst merke ich, wenn ich wieder kondition bekomme oder wieder abgebaut habe...Je nachdem wie oft man reitet (habe ein junges Pferd, von daher ist es nicht oft).

Mein Rücken ist kaputt. 2 verschlissene Bandscheiben, einen Vorfall und eine Vorwölbung...dazu Verspannungen.
Momentan habe ich Rückenschmerzen vom reiten, da ich MUSELKATER habe ;-)

ICh möchte es nie missen!

Super Bericht! Würde ich gerne meinem Orthopäden zeigen, der wollte mir eben das Reiten abschwatzen aufgrund meiner kaputten Bandscheiben.. tzä

Was ist das für ein Orthopäde?

Meine haben mir das nie verboten. Im Gegenteil. Sie sagten zwar, dass die Stöße nicht gut seien, doch als ich sagte,d ass ich viel im leichten Sitz mache, war es gut, denn die Muskulatur wird auch dann aufgebaut.

Selbst die Physiotherapeuten sagten, dass Reiten sehr gut ist, auch bei Bandscheibenproblemen.

ICh kann nur nicht gut haben, wenn mal ein Bukler dabei ist. Das merke ich dann sofort.

Hmm.. Kira ich kenne das!! Mir haben auch alle Ärzte dem Reiten abgeraten, habe natürlich nie zugehört, aber ich merke seiddem ich nicht mehr reite habe ich deutlich weniger Schmerzen im Rücken.. nun sind es eher schmerzen wegen zu wenig bewegung oder verspannungen oder Co. !
Reiten ist auch nicht Bandscheibenfreundlich, weil die Wirbel einfach ständig unnatürlich zusammen gestaucht werden, wer aber nicht grade einen oder mehrere Bandscheibenvorfälle hat, der wird das meisten aber garnicht merken

Da bin ich wohl nicht die einzige mit Rückenproblemen
Mein Orthopäde hats mir aber auch nicht verboten.. ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Schmerzen schlimmer sind wenn ich nicht reite! Vorallem Schritt und Jog löst die Verspannungen bei mir

Für mich ist reiten meistens auch pure Entspannung. (Wenn ich nicht gerade mit Hidalgo in einer riesigen Gruppe ausreiten muss)
Zu den Rückenproblemen: Ne Zeit lang hatte ich auch ziemlich starke Rückenschmerzen, das kommt aber eher von den verkrampften Muskeln und weil ich 6 Lendenwirbel habe, also einen zu viel. Und da hat ne Zeit lang auch beim Reiten mein Rücken weh getan, vor allem danach oder im Trab. Aber schon seit einiger Zeit ist das nicht mehr, Rückenschmerzen habe ich ab und zu immernoch (wenn ich sehr lange stehe oder laufe und mich nicht setzen kann) aber auch meine Physiotherapeutin hat gesagt, dass Reiten eigentlich das beste ist, was man für den Rücken tun kann.

Breit Grinsen muß !
Eigentlich seit Jahren mein reden ! Und mein Arzt hat mir damals die bestetigung gegeben weil ohne reiten ,hät ick damals alt aus gesehen Hatte nen Bandscheiben vorfall mit Hexenschuß. Und vom reiten gute rücken muskeln den ick das zu verdanken hate das ick mir überhaupt noch bewegen konnte auch wenn nur unter großen schmerzen. Als er mir im stehen dann ne Spritze verpassen wollte hat er mir anschließend vom Boden aufsammel können war nicht möglich den muskel zu spritzen ,bekam die dann in den Hintern hate dann ne woche zwangs pause und bestimmte Rücken schule . Nur hate ick das gefühl das es nicht besser sondern schlimmer wurde :-( Mein Arzt sagte rauf aufs Pferd und die Terapeuten um gottes willen . Habe auf mein Arzt gehört und nach ne halben stunde schritt reiten kam die erlösung und besserung .
Also bei mir hilft das reiten um zu entspannen ,auch wenn gerade die wirbel gestaucht werden .
Und inzwichen is das Therapeutische reiten ja an erkannt ,Unsere Hof Chefin geht mit ihren Pferden 1 mahl die woche in eine Behinderten einrichtung und da sind 2 die konnten nur noch im rollstuhl sitzen ,nun können sie selbstständig sitzen und 1 sogar die beine ein wenig ansich ziehen. Also ick bin der meinung das die Muskeln die Wirbelseule besser stützen können durchs reiten .

Der Meinung bin ich auch...Das Reiten stärkt die Muskulatur und nicht nur die Rückenmuskeln. :-)
Bei uns am Verein war mal ein Mann, der durch einen Unfall vom Hals an abwärts gelähmt war. Er wurde aufs Pferd gehoben und festgehalten und dann ging das Pferd im Schritt.
Nach einigen Wochen sagte er zu mir, das es unglaublich wäre, aber er viel besser sitzen kann und sogar wieder etwas spüren würde. Also....Reiten ist super.
Wenn man Bandscheibenprobleme hat, wie auch ich, dann findet man selbst heraus wie man reiten kann ohne das es schmerzt. ICh reite eben sehr viel im leichten Sitz. Ab und an sitze ich aus, wenn ich merke es fängt an weh zu tun, trabe ich wieder leicht. Im Galopp kann ich sitzen. Da macht mir das gar nichts.

LG